Diet dengan ocd 24 jam

Dulu ukuran celana Anak gendut juga susah olah raga dan gabisa lari. Kalau sudah begini, kalian nggak bakal ngerasa lagi diet deh.

Tapi itu Dulu.

diet ocd turun 5kg seminggu - diet ocd turun 6 kg - diet ocd turun 7 kg

Bagi Deddy, dengan melakukan cara OCD yang benar maka dapat membuahkan hasil maksimal bagi dirinya, dan dia perkenalkan cara ini ke masyarakat agar memberikan manfaat terutama untuk menurunkan berat badan.

Prinsip tahapan cara OCD yang benar adalah sebagai berikut: Nah, jikalau prasyarat dan undang-undang diet OCD terpenuhi karenanya anda dapat melakukan program diet ini secara mulus dan akibatnya badan anda malahan dapat kempes dan terbebas dari lemak, tetapi seandainya anda gagal mengerjakan puasanya, karenanya program diet ini juga akan sia-sia, tak berdampak apa-apa.

Melainkan kita makan hanya sau kali sehari tanpa masa bebas makan. Hanya saja mungkin aku sedikit terlalu semangat OCD, aku jadi kena darah rendah.

Puasa Selama 24 jam Level 4 Pada level ini terdengar sangat berat untuk dilakukankarena kita tidak punya masa jendela bebas makan. Maka Anda memiliki jendela makan waktu bebas makan dari jam 1 siang sampai jam 9 malam.

Proses OCD yang saya lakukan: Sopir tersebut merupakan mantan biarawan shaolin dan mengungkapkan rahasianya pada Deddy yang diadopsi menjadi diet OCD. Sulit memang jika dimintai pendapat apakah OCD aman atau tidak. Ini foto-fotoku waktu masih gendut.

Kebanyakan metode diet menekankan pengurangan asupan makanan ke dalam tubuh, namun aturan tersebut tidak berlaku dalam diet OCD.

Anda cakap, yakin? Lebih lanjut Deddy mengatakan bahwa setiap metode diet pasti memiliki caranya sendiri-sendiri dengan kelebihan dan kekurangannya masing-masing, begitu pula dengan OCD ini.

Cukup ekstrim kan kedengarannya? Ya 62,4 KG adalah berat Ideal ku. Jam-jam selanjutnya Anda harus berpuasa penuh. Kini ukuran 34 pun masih melorot. Susah milih baju, celana gak muat, malah pas itu aku jarang pake celana karena gak ada yang muat. Tahan nafsu, jangan sampai rakus.

Tapi bagaimana caranya tubuh pengen tetep aduhai dan jajanan pun pengen dicoba semua. Bahkan penelitian menunjukkan bahwa puasa dapat memperlambat penuaan.

OCD : Program Diet Ala Deddy Corbuzier!

Waktu Bebas Makan 6 jam Dengan Puasa 18 jam Level 2 Pada level kedua ini terdapat perbedaan di level pertama, perbedaan tersebut terdapat di waktu durasi saat makan. Jika puasa biasanya untuk menjalankan kewajiban ibadah, maka diet OCD ini diniatkan khusus untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan badan yang proporsional.

Lalu ia teringat dengan apa yang ia pelajari dari sopir taksi tersebut. Untuk nafsu makanpun tetap seperti biasa dan tidak mengalami diare, jantung berdebar, berkeringat dll seperti yang saya takutkan dari banyaknya keluhan teman-teman yang menggunakan produk pelangsing sejenis.

Jam Yang pake baju item Yah. Misalnya Anda memulai diet OCD pada jam 1 siang. Bagi yang belu terbiasa, metode diet ini mungkin akan terasa berat. Selanjutnya, Anda bebas memilih jendela makan 8 jam, 6 jam, 4 jam, atau bahkan puasa 24 jam. Keep Spirit. Akan tetapi ternyata program diet yang dibuat oleh Deddy Corbuzier ini sudah cukup terbukti dengan tubuh Deddy Corbuzier yang sehat dan sangat atletis.

Nah pada waktu 8 jam yang direkomendasikan, barulah anda dibiarkan makan 3 kali, makananan ini bebas yang penting termasuk makanan sehat, melainkan jangan lupa makannya pada porsi yang normal yahh. Saat ketemu bude, pakde atau keluarga saat Lebaran, mereka ngira saya sakit parah dan bahkan sempat dikira mengonsumsi narkoba.

Banyak orang yang salah melakukan OCD yang akhirnya gagal atau justru jadi sakit. Kabarnya diet ini telah dilakukan lebih dari 4 juta orang, kamu tertarik menurunkan berat badan dengan program diet OCD? Masa sulit yang saya rasakan hanya terjadi selama 2 minggu pertama karena belum terbiasa.

Sesuai namanya, diet ini memang dicetuskan oleh seorang mentalis sekaligus selebritis tanah air bernama Deddy Corbuzier pada tahun lalu. Mulai ikut olahraga O7W yang simpel dan bisa dikerjakan dilakukan di dalam ruangan.

Mungkin pembaca Vemale mau diet bareng saya?Perkenalkan, diet OCD! Peraturannya sama seperti jendela makan 8 jam dan 6 jam. Ada juga puasa 24 jam, tetapi ini tidak dilakukan setiap hari.

5/9/ · OCD merupakan diet dengan melakukan puasa yang sudah dijalani Dedy Corbuzier 20 jam, hingga 24 jam.

Cara Diet OCD Yang Benar, Sukses Turunkan Berat Badan 30 Kg

Itu sama halnya dengan Anda hanya boleh makan Author: ancientmarinerslooe.com Diet OCD (Obsessive Corbuzier's Diet) Minggu keempat ia melakukan 2 kali untuk pola 24 jam dalam seminggu dengan pola lain yakni pola 4 jam dan 6 jam.

Saya cukup tercengang dengan hasil OCD yang diperagakan Deddy Corbuzier itu karena pada 20 jam dan 24 jam. Metode diet OCD ini memang termasuk berat Author: Yudhi Kristianto.

Puasa 24 jam. Jendela makan dengan tingkatan tertinggi ini hanya membolehkan makan sekali dalam sehari pada jam yang dikehendaki. Kombinasikan Diet OCD Dengan. Anda tidak usah khawatir, sebab metode OCD dengan puasa 24 jam ini, tidak perlu dilakukan setiap hari, Misalnya Anda memulai diet OCD pada jam 1 siang.

Diet dengan ocd 24 jam
Rated 0/5 based on 69 review